Интервальное голодание оказалось бесполезным для похудения

Модное интервальное голодание само по себе не приводит к снижению веса. К таким выводам пришли ученые из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса. По их словам, не имеет большого значения продолжительность перерывов между приемами пищи. Куда важнее количество этих приемов и общее количество полученных организмом калорий. Читать далее…

янв 20, 2023 - 18:24
 0  1
Интервальное голодание оказалось бесполезным для похудения

Модное интервальное голодание само по себе не приводит к снижению веса. К таким выводам пришли ученые из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса. По их словам, не имеет большого значения продолжительность перерывов между приемами пищи. Куда важнее количество этих приемов и общее количество полученных организмом калорий. 

Читать далее…

Ваша реакция?

like

dislike

love

funny

angry

sad

wow